שבוע 30 להריון
עוברך משיל את הפלומה שהגנה עליו עד כה, וממשיך לגדול ולהוסיף למשקלו, כך שהוא כבר נראה ממש כמו תינוק חמוד ומושלם!
אצלך הבטן ממשיכה לפתוח, ואת וודאי מרגישה כבר התכווצויות מקדימות, שהן דרכו של הרחם להתכונן ללידה.
על מנת להשלים את ההכנה של גופך, חשוב שאם עדיין לא עשית זאת תתחילי בקורס הכנה טוב, הכולל תרגול מעשי, לקראת הלידה הקרבה.
מה קורה אצלך?
שבוע 30 הריון מתאפיין אצל מרבית הנשים בעליה בתדירותן של ההתכווצויות הרחמיות.
כל עוד הן לא כואבות, ותדירותן לא גבוהה מארבע פעמים בשעה – אין לך מה לדאוג, ומדובר בתופעה נורמאלית וצפויה.
יחד עם זאת, אם את מרגישה שההתכווצויות נהיות חזקות יותר או שהתדירות שלהן עולה מעבר לארבע בשעה – שתי הרבה מים וגשי להיבדק על ידי רופא.
ייתכן שהרגשת שרגלייך מתרחבות, ואת עשויה להזדקק לנעליים נוחות ומעט גדולות מהרגיל.
בנוסף, גופך מתגמש כחלק מההכנות הפיזיולוגיות ללידה, ויכול להיות שתחווי כאבים או מיחושים במפרקי האגן, שצפויים לעבור אחרי שתלדי.
נסי להתייחס לתסמינים הללו בסבלנות, ונצלי את הזמן העומד לרשותך לטובת קורס הכנה ללידה, קריאת ספרי הדרכה וכל מה שיכול לעזור לך להגיע מוכנה לאירוע המרגש שבפתח.
מה קורה עם התינוק שלך?
בהריון שבוע 30 התינוק שלך ממשיך לעלות במשקל ומגיע ל-1440 גרם (אם זה בן) או למשקל של כ-1385 גרם (אם יש לך בת), בעוד שהאורך נותר סביב ה-38 ס"מ.
עוברך משיל את פלומתו העוברית, מעלה במשקל, ונראה כבר כתינוק מתוק לכל דבר.
הוא ממשיך לשחות להנאתו במי השפיר שמתחילים שלב זה להתמעט בהדרגה ברחמך, על מנת לפנות מקום לגופו הגדל.
אילו בדיקות עלייך לעשות?
- זה הזמן להתחיל בקורס ההכנה ללידה, רצוי כזה שכולל תרגול מעשי של תנועות ונשימות לזירוז לידה, על מנת שתספיקי לסיימו לפני שבוע 37.
- במידה ויש לך תאומים – ועדיין לא התחלת בקורס ההכנה ללידה, כדאי לך להזדרז, היות ולידות רבות בהריונות מרובי עוברים מתרחשות בשבועות מוקדמים יותר.
- המשיכי להגיע בקביעות למעקב הריון בחדר האחריות בקופת החולים שלך, ובקרי אחת לשבועיים את רופא הנשים לבדיקה שגרתית.
- חשוב שתעקבי אחרי תנועות העובר, ובמידה ותרגישי ירידה בתדירות שלהן – גשי בדחיפות להיבדק אצל רופא.
מחשבון הריון
חישוב הריון או מחשבון לידה זה שלפנייך, מתבססים על הזנת תאריך תחילת הווסת האחרונה שלך (יום הדימום הראשון שלה).
לאחר שתזיני את תאריך תחילת הווסת האחרונה, יציג לך מחשבון הריון לפי חודשים ושבועות, את השבוע בו את נמצאת ואת תאריך הלידה המשוער.
כך תוכלי לדעת הן את השבוע והן את חישוב חודשי ההריון בהם את נמצאת.
תאריך הווסת האחרון: